co dalej

minus ok 300 kcal od zapotrzebowania na początek jak po tygoniu dwóch waga bedzie stała kolejne 200 obcinasz i dalej obserwujesz przez tydzien dwa co i jak. Wszystko zależy od reakcji Twojego organizmu. Manipuluj węglami to wystarczy.

[...] 3g rano Saw: 10g przed treningiem Universal Gain fast: 85g po treningu Mono: 5g po treningu Nogi robiłem wczoraj, poszło średnio szczerze mówiąc :(. Coś mnie bolało dalej nad kolanem, więc odpuściłem ostatnią serie bułgarskiego, nie wiem przez co...może przez tą piłkę ostatnio na boisku. Zmieniony przez - emikz w dniu 2012-07-13 20:51:52

[...] przemiany materii. Najbardziej "narazone" na jego dzialanie sa kobiety ktore przyzwyczajone do tego ze moga jesc bez konca a i tak problemow z waga nie maja. Jedza dalej ale szyvbko zyskuja kilogramy a po kilkulatach powrot do poprzendiej sylwetki jest bardzo ciezki. Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" [...]

to troche kasy wydasz na kosmetyczke jeszcze:)) ale jezeli dalej wychodza pryszcze to moga byc temu poniewaz jesz za duzo bialka(ja tak mam najprawdopodobniej) albo mozesz miec lambrie(nie boj sie nic groznego ale podobno 90% lmlodych ludzi co chodzi do kosmetyczki ma pryszzze z tego powodu)... <<<Champions are Made Not [...]

[...] moga być wielokrotne do jednocześnie planowanych testów lecz w zgodzie z celem treningowym Zaznaczam, iż osoby ktore przeprowadzą swoj topik testowy własciwie i zostaną dalej pozytywnie zaopiniowani przez grupe modow weryfikatorow, maja zaraz po zakonczeniu cyklu droge otwarta do ubiegania sie o udział w kolejnych cyklach Udział w jednym [...]

ehehe, hrrr, hrr! no coz, jak wiadomo, wszystkim zalezy na tym zeby towar dostac, ale niektorzy maja totalna olewke co do zasad i w ten sposob skazuja sie z gory na porazke... robcie tak dalej panowie, to moze w koncu bede mogl przeprowadzic ten test

[...] winstol 50mg eod lub 1-6 superanabol 50mg eod 1-6 propinat 75mg eod Ewenetualnie do tego zamiast czegos to metka 30mg eod 1-4 P.S justine głupoty gadasz :P Posunie się dalej ale na pewno nie tak szybko jak na koksie, a nie że weźmie a potem nigdy juz bez koksu nic nie urośnie. Sa jeszcze suple Zmieniony przez - Omen6667 w dniu 2009-09-23 [...]

też dopiero co szukałam Twojego poprzedniego dziennika, 3mam kciuki i działaj dalej. dużo pozytywnego nastawienia i luzu życzę ;-)

no to tez sobie tym razem pociagne dluzej cykla, zobaczymy co to bedzie jezeli mi watroba nie wysiadzie no ale dalej nie wiem co z tych trzech byscie wybrali ;] wiem tylko ze hp

staz mam duzy,mozna powiedziec ze jestem juz mocno zaawansowany,zdjecia sa w galerii ,wiec wiem co to znaczy ze trening powinien byc na wszystkie partie raz w tygodniu,ale te partie sa u mnie wyjatkowo oporne,wiec prosze orady dalej

[...] pewno nie na siłe. Powinieneś skupić się na treningu ogólnorozwojowym który da ci solidne fundamenty na przyszłe treningi to raz, da ci gibkość i ogólno siłę. Jeśli idziemy dalej tym tropem to powinieneś robić jakieś 3 obowody tygodniowo o małej intensywności tak żeby mięśnie mogły się zregenerować. Nie wolno ci brać dużych obciążeń aby nie [...]

Sam musisz odp sobie na pytanie : co teraz dalej masówka czy rzezba. jesli mowisze ze masz juz co rzezbic ja bym rzezbił

[...] bądź odpowiadał ktoś kto nie dawał gwarancji słuszności danej tezy. Było sporo tematów podwieszonych, kto chciał ten wyniósł wiedzy na tyle by spróbować sam, jeśli ktoś nie uważał to będzie mógł liczyć na darmowe porady, a ci co chcą płacić dalej będą to robić. Nie każdego stać a każdy chce coś zrobić ze swoim ciałem, słuszna droga. pozdrawiam

xpanda mam zwyklego, tego pierwszego co wyszedl, a jesli chodzi o pompe to inne srodki trzepaly automatycznie dlatego sie tak martwie....tak jak mowiliscie dalej biore i czekam-dzisiaj 2 dzien dopiero moze zaskoczy...napisze pozniej czy kopnelo.

Co do bialka to jak bedziesz czytal dalej artykuly to sie dowiesz ze bialko w proszku tylko uzupelnia to bialko w diecie ktorego sam nie mozesz dostarczyc Poprostu jak wielu ludzi slusznie mowi "jedzenie w proszku" hehe. No tak do zdrowego odzywiania wiesz ze jeszcze nlezy wyrzucenie fast foodow , slodyczy itp w wielkich ilosciach [...]

[...] tego trica robisz dodatkowo niewiele (heh maszynki ), a na barki to robisz jakieś wznosy zamiast wyciskania - ale to może wpłynąć na trening. Nie odczuwasz spadku siły? Bo już po 8 seriach na klatę to troszkę triceps popracował... Jak jesteś zadowolony ze swojego planu to jedź nim dalej Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-18 11:05:19

[...] skladalo jak to sie mowi z wody. Poza tym organizm dostaje za bardzo po dupie i jesli nawet odblok bedzie dobry (o co raczej trudno po takim cyklu na pierwszy raz) to i tak ciezko pozniej sie cwiczy na sucho. W konsekwencji nastepny cyklon, oczywiscie potezniejszy i wpada sie w bledne kolo. Wolniej jedziesz, dalej zajedziesz jak mawiaja ruscy

[...] Widziałem już 6 całych jego walk, i czasem otrzymywał potężne ciosy, po których inny by na pewno padli lub się zachwiali. A ten jakby mu mucha siadła, ot, oczy zmrużył i dalej. Nie mówie, że jest niezniszczalny, ale ten łeb ma tak dziwny, że być może jakaś kość mu lepiej chroni ten błednik Pewno ktoś go w końcu powali, jednak póki co, [...]

[...] makro b 120 g tl 75 g w 158 g deficyt okolo 1700 Ogółem schudłam ( 2 zdj marzem 03.2020 drugie dzis rano po sniadaniu) ale caly ten rok nie trzymalam diety Myślicie że dalej mam redukować? jednak troche tego fatu na brzuszku mam,slyszalam ze jak mam redukowac to do konca ale sama nie wiem [...]

[...] na siłowniach, na basenach itd). Przychodzi taki moment kiedy przestaje rosnąć i co wtedy? Słabi sięgają po koks (jeszcze słabsi od koksu zaczynają) i maszynka kręci sie dalej. Nie krytykuje koksu, nie krytykuje ludzi którzy go biorą - to indywidualna sprawa - każdy powinien sam zdecydowac o tym czy chce brać czy nie. Ważne aby jeśli już [...]